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1、为用户提供体质检测,通过应用检测出用户的身体状态;
2、针对不同用户量身定制不同的训练计划,让训练更高效;
3、用户可以为自己定下目标,让自己可以得到一定的激励,坚持锻炼;
1、拥有健身足迹功能,在健身足迹中可以看到自己所处的阶段和健身动态;
2、通过体质信息,为用户提供运动处方,让用户可以更科学的健身;
3、支持与线下互联,用户线下锻炼可以在应用中看到锻炼的消耗情况;
1、在体质监测中会为用户详细显示体脂比和肌肉达标率等各项信息;
2、在处方中可以看到自己的身体类型和重点强化部位,方便了解;
3、每一个运动训练都会给出详细的课程信息和可消耗热量情况;
1、通过体质监测分数给出不同的阶段情况,让用户可以看到身体变化;
2、用户可以自由发布健身动态,记录自己的健身情况,方便查看;
3、为用户提供每日的饮食处方,通过健康饮食让自己的运动可以更有效;