Keep

软件介绍

轨迹记录   瑜伽app   在家健身  

keep，是一款广受大众欢迎的运动应用，这款应用功能强大，为你提供全方位的健康管理和运动支持。它不仅能精确记录步数、时间和消耗的卡路里，还能根据个人喜好为你推荐适合的健身课程。无论是瑜伽、跑步还是其他健身方式，你都能在keep软件中找到相应的训练计划。欢迎下载使用！

keep软件特色

1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房？

2、想在家里健身，空有热情但无从下手？

3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？

4、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想？

5、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来？

Keep软件内容

1、可以分享自己锻炼的某个训练项目；

2、界面的布局也变得不同了，横向滑动，模块之间的区分度非常大；

3、合理帮您规划休息日，制定计划并设置提醒完成。

Keep软件优势

1、量身定制服装，多种健身训练任你选择

训练计划针对不同人群、不同器械和健身目标组合而制定，适用于最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音监督，自动同步进度，真正的好体验是你再也不用背动作，记组数。

3、精准的跑步记录，让你的跑步更系统

精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更全面、更专业的跑步指导。

历史更新

7.53.0版本
- 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！
- 修复已知问题，优化产品体验